現(xiàn)代人的焦慮是與日俱增的。在過(guò)去20年間，都市人的壓力幾乎翻了一倍。作為結(jié)果，橫跨倫敦的藝術(shù)節(jié)“焦慮2014”就探索了焦慮的起源和影響，并希望能喚起人們的關(guān)注。但是如何面對(duì)焦慮呢？藝術(shù)節(jié)的組織者成立了一個(gè)名叫“NOW Live Events”的組織，希望能夠通過(guò)促進(jìn)參與藝術(shù)活動(dòng)所達(dá)成的“正念”來(lái)解決這一問(wèn)題。藝術(shù)的范圍從影像到雕塑，包羅萬(wàn)象。這一組織在本月下旬還將組織兩場(chǎng)后續(xù)活動(dòng)。
“正念”的概念也許會(huì)和“冥思”一樣讓人退縮，然而它的理論是非常簡(jiǎn)單的，不過(guò)是通過(guò)藝術(shù)的手段讓人忘卻或正視自身的問(wèn)題，使人放松而已。勸說(shuō)人們別將“正念”、藝術(shù)和嬉皮式的滿不在乎聯(lián)系在一起是活動(dòng)的首要任務(wù)，如同組織創(chuàng)始人Jana Stefanovska解釋的一樣。
“我的兩個(gè)好朋友因?yàn)閴毫^(guò)大而辭職，”她說(shuō)，“但是當(dāng)我跟她們談起正念時(shí)，她們都說(shuō)那對(duì)她們不會(huì)管用。因此我們做的就是用正念中可操作的技術(shù)，向人們展示如何將其運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)世界中、藝術(shù)活動(dòng)中，還有每個(gè)人的生活中。”這些簡(jiǎn)單的集中注意力的方法可以非常管用。
NOW Live Events在“焦慮2014”中占據(jù)了整整一周的時(shí)間和倫敦東南的社區(qū)空間Deptford酒吧。當(dāng)?shù)厝罕娍梢詤⑴c藝術(shù)、雕塑、閱讀、寫(xiě)作、還有行為藝術(shù)，或者只是看看正念是什么東西。
